Monika Auch-Szkoda: cyfrowy detoks zaczyna się w domu

Monika Auch-Szkoda: cyfrowy detoks zaczyna się w domu

Technologia to narzędzie, nie wychowawca. Monika Auch-Szkoda pokazała, że bez współpracy rodzic–nauczyciel–uczeń nie zatrzymamy skutków nadużywania ekranów. Zamiast samych zakazów – zasady, edukacja emocjonalna i… wyłączone powiadomienia.

Najważniejsze tezy z wystąpienia

  • Triada działań: szkoła–rodzice–uczniowie. „Tylko jeśli działamy w triadzie nauczyciel–rodzic–uczeń, możemy przynieść zmianę.”

  • Zakazy bez rozmowy nie działają. Potrzebne wspólnie wypracowane reguły (różne dla etapów edukacji i sytuacji – np. cukrzyca, praktyki zawodowe).

  • Rodzice oddają pole smartfonom. Dzieci spędzają godziny w social mediach po szkole – a konsekwencje spadają na nauczycieli.

  • Detoks to higiena, nie rewolucja. Wyłącz powiadomienia, ustaw limity aplikacji, zamień „scroll” na audiobook, ruch, hobby.

  • Młodzi chcą jasnych drogowskazów. W debatach szkolnych często proponują bardziej restrykcyjne zasady niż dorośli.

  • Dane, nie opinie. Według najnowszego raportu NASK: co trzecie dziecko doświadcza przemocy w sieci, a prawie połowa nie mówi o tym dorosłym.

  • Szkoła kształtuje świat. „To szkoła kształtuje świat, a nie świat kształtuje szkołę” – wiedza podstawą krytycznego myślenia.

Co wdrożyć od razu – mini-plan dla szkół i rodziców

  1. Moratorium na powiadomienia: wspólna akcja klasowa „tydzień bez pushy”, później stałe zasady.

  2. Szkolne reguły z uczniami: krótkie warsztaty w klasach; publikacja 5–7 zasad na drzwiach sal.

  3. Alternatywy zamiast „scrolla”: lista polecanych audiobooków/lektur audio, kącik planszówek, „ruch po lekcjach”.

  4. Domowe limity i strefy bez ekranów: kuchnia, sypialnia, strefa nauki – bez telefonu; wieczorne „parkowanie” urządzeń.

  5. Protokół reagowania na przemoc online: kto, jak i w jakim czasie pomaga; kontakt do psychologa i pedagoga w dzienniku elektronicznym.

  6. Edukacja rodziców: pokaz kontroli rodzicielskiej „na żywo” (w tym test incognito w szkolnej bibliotece).

Dlaczego warto obejrzeć to wystąpienie?

  • Dostajesz praktyczne tipy do wdrożenia jutro (limity, powiadomienia, alternatywy).

  • Zobaczysz, jak włączyć rodziców bez „wojen” – pracą przy wspólnym zadaniu.

  • Otrzymasz język do rozmowy z radą i klasą o detoksie cyfrowym bez demonizowania technologii.

5 listopada 2025

Udostępnij